Har du et ønske om å oppleve mestring på dressurbanen, bygge musklene hesten din trenger for å kunne løfte ryggen, eller forbedre din egen eller hestens følsomhet? Kanskje du ønsker å komme litt videre med ridningen, eller få bukt med den ene øvelsen dere sliter med?
Da vil jeg gjerne jobbe med deg og hesten din!
Jeg heter Helene, og det beste jeg vet er å undervise i dressurridning! Jeg har drevet med hest siden 1993. Da jeg var 12 år fikk jeg undervise for første gang, ble frelst umiddelbart og som 14-åring var jeg godt i gang med å undervise på ulike rideleir. Siden 2004 har jeg undervist aktivt, primært privattimer men også tidligere på rideskoler/rideleir. April 2024 ble jeg ansatt som pedagogisk leder ved Nordmarka Rideskole i Sørkedalen (Oslo), hvor jeg har ansvaret for det pedagogiske innholdet i rideskolen.
Gjennom årene har jeg undervist ryttere i alle aldre (barn, unge, voksne), på et stort spenn av hestetyper (ponni, unghester, travere, dressurhester) og nivå (fra fôrryttere på LC nivå opp til konkurranseryttere på MB-nivå).
Jeg tar meg tid med hver enkelt ekvipasje, jeg tar utgangspunkt i der du er, og hvor du ønsker å ta ridningen og treningen til deg og hesten din. Jeg tar sikte på å kommunisere med deg på en måte som du forstår, slik at du kan kommunisere bedre med hesten din og utvikle dere sammen. Mange av elevene mine har ridd for meg i flere år – dette er enormt hyggelig, og det er fantastisk å kunne følge ryttere utvikle seg over lengre tid. Du kan lese mer om hva som kjennetegner elevene mine her.
Bakgrunn
Tidligere har jeg trent på Prix St. Georg nivå/Int.1 nivå. og konkurrert opp til MB. Min egen ridetrening inkluderer trening for tyske beridere, Jakob Kielland, jobb som rytter på en dressurstall i Tyskland, jobbing på en dressur-/working equitation-stall i Santarém, Portugal, samt noe erfaring med Centered Riding i USA.
Jeg ble autorisert NRYF Trener 1 sommeren 2015.
Fokusområder: Ri fra setet & Bli trygg med hest
Jeg har fokus på at hesten skal bruke bakparten, løfte ryggen, og være myk og fornøyd under trening. For å få til dette har jeg et stort fokus på rytteren og hennes/hans sits.
Ettersom fokuset på tilstedeværelse, balanse og flyt er relevant for oss ryttere har jeg hentet inspirasjon fra bl.a. tai chi og mentaltrening i min undervisningsmetode.
Kort fortalt søker jeg å kombinere bevisstgjøring av egen sits og sete (“voltesits“, “Centered Riding“, “Riding from Within”) med den tyske treningsskalaen.
Workshops og andre tjenester
Jeg holder workshops i ridning fra setet, hvor vi jobber med praktiske øvelser uten hest, før vi gjør øvelser på hesteryggen, for deg som ønsker å lære mer om dette. (Det er en helt ny verden, jeg lover deg! 🙂 ) Dette er en dressurteknisk workshop som passer for deg som ønsker å utvikle setet og følsomheten uavhengig av nivå. Jeg kommuniserer på en lett forklarlig måte og tilpasser innholdet etter deltakernes nivå og ønsker.
Jeg holder også kurs i hvordan du kan bli trygg med hest igjen, dersom du er blitt engstelig for hester eller å ri. Dette er fysiske kursene som holdes for små grupper på max. 4 stk eller privat for individer.
For deg som ønsker mer struktur og variasjon i ridningen når du rir uten instruktør, tilbyr jeg skreddersydde treningsprogram.
